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인격코드56-수용력
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긍정적인 메리드 인격을 위한 커플 심리 | 수잔 M. 알렉산더 지음 | 송설희 옮김
수용력
할 수 있거든 너희로서는 모든 사람과 더불어 화평하라.
― 기독교의 《성경》, 로마서(Romans), 12 : 18
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수용력은 상대방이 변할 것이라는 기대 없이 그 사람의 있는 그대로를 무조건적으로 받아들이는 것이며 육체적, 정신적, 정서적, 그리고 영적으로 우리 자신을 잃지 않게 하는 것이다.
수용력은 상대방에 대한 사랑의 표현으로 우리의 기술과 능력, 재능을 성장시키고 발전시키도록 해준다. 우리가 맞닥뜨리게 되는 시련이 인생의 일부라는 것을 인정하면, 그 시련에 불평하지 않고 유머와 은총으로 대처할 수 있다. 수용력을 훈련하면 인내심을 가지고 상대방의 실수를 용서할 수 있게 된다. 간혹 상대방의 행동이나 말 때문에 마음이 편치 않고, 실망하고, 기분이 언짢을 때가 있다. 이러한 감정에 대해 함께 이야기해보면 융통성 있게 우리의 태도와 말과 행동에 변화를 줄 수 있다. 평소 각자의 관점이 옳으면서도 서로 다르다는 것을 인정하자.
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‘수용한다는 것’은 불쾌하다고 여겨지는 배우자의 행동을 참아 넘기며 그 행동의 이면에 어떤 깊은 의미가 있는지 이해하려고 하고, 그 정황을 확실하고 더욱 크게 보고, 나아가 그 행동이 두 사람의 관계에 가치 있고 중요하다는 걸 인정하는 것을 말한다.
― 앤드류 크리스텐슨과 네일 S. 제이콥슨, 《조화시킬 수 없는 차이점들》
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