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건강
식물 영양소
- 작성자 최고관리자 조회수 3,365
면역력을 100배로 길러주는 황금 면역력
식물 영양소
식물 영양소란 과일, 채소, 본초식물에 들어 있는 고유의 식물성 화합물을 말한다. 항산화제와 식물 영양소는 과일과 채소의 색깔, 씹는 맛, 냄새와 연관이 있다. 항산화제이기도 한 일부 식물 영양소는 유리기를 없애고 발암 물질의 침입을 막아준다. 총콜레스테롤 수치를 낮추거나 혈당 수치를 정상으로 돌려놓는 식물 영양소도 있다.
따라서 매일 다른 종류의 식물성 식품을 섭취해 질병 예방에 도움이 되는 다양한 식물 영양소를 얻는 것이 아주 중요하다.
식물 영양소의 중요 기능
1. 식물이 햇빛을 이겨내도록 도움을 주며 식물의 생명을 유지시켜준다.
2. 면역 시스템 증진과 유지 기능이 있다. 연구 결과 질병 예방에 효과적일 뿐만 아니라 환자의 빠른 회복에 도움이 된다는 사실이 밝혀졌다.
3. 식물 영양소가 암 세포를 억제하거나 암 환자의 상태를 호전시킨다는 결과가 전문가에 의해 밝혀졌다.
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