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비타민E
- 작성자 베이직북스 조회수 3,447
면역력을 100배로 길러주는 황금 면역력
비타민E
진한 녹색 채소, 엿기름, 식물성 오일에 함유된 풍부한 비타민E는 강력한 항산화제로 장암을 예방한다. 그러나 비타민E제는 수술 전이나 심장병 약물과 함께 복용하면 치명적이다. 비타민E를 과다 섭취하면 출혈을 막을 수 없기 때문이다. 미국 식품의약국은 비타민E와 아스피린을 동시에 복용하면 혈액이 희석되어 내출혈 발생률을 크게 증가시킨다고 경고한다.
<뉴잉글랜드 의학 저널>은 베타카로틴제가 흡연량이 많은 사람의 폐암 확률을 높인다는 핀란드의 연구 결과 외에도 비타민E제가 중풍 위험을 높인다고 발표한 바 있다. 이는 비타민E가 신체의 자연적인 혈액 응고 과정을 방해하기 때문이라고 나타났다.
빅터 허버 박사의 연구 결과에 따르면 비타민E를 과다 섭취했을 때 당뇨병, 류머티즘성 관절염, 다발성경화증과 같은 자가 면역 질병을 유발한다고 한다. 미국 국립과학아카데미는 1984년에 비타민E를 과다 섭취한 캘리포니아의 한 노인이 비타민E를 섭취하지 않은 사람보다 사망 시기가 2.3배 빨랐다는 연구 결과를 발표한 적 있다.
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